由此可见，服用中药汤剂方法是否得当，将直接影响着药物在人体中的吸收和治疗效果。那么，该如何正确服用补虚、安神、清热的中药汤剂呢？
1正确的服药时间
患者应根据病情来决定服药的时间。滋补药、清热解毒药宜空腹服(所谓“空腹服”是指晚饭后1小时或早饭前1小时服药)，此时胃中空虚便于吸收；病在下焦的(如：膀胱、肠)，为了使药力能迅速下达，宜饭前服；病在上焦的(如：心、肺部)，为了使药力停留较久，宜饭后服。滋补药、安神药等都宜睡前服用；安眠药最好在睡前2小时服用。如遇出汗难者，可适当缩短服药的时间，以便于发汗。
2正确的服药温度
利用中药汤剂治疗常见疾病时均宜采用温服法，如遇特殊治疗需要的应遵照特殊方法来服用。治大寒病的热药应冷服，除大热病的寒药应温服。凡是补血、止血、凉血、活血类药，寒会瘀淤，热则沸溢。疏散肌表的解表药，多属辛散之品，故宜热服；消暑药和清热药宜冷服。服用不应冷服的汤剂后会刺激患者胃肠，出现呕吐或腹痛，这时可拿生姜擦拭舌头，疼痛不适即会消失。
3正确的服药剂量
中药汤剂均是经煎煮2～3次后的混合液，患者须按临床需要分次服药。普遍来讲，每次宜服用150毫升为准，但也有例外，比如：发热病患者服用清热解毒剂的时候，可稍微多加些药液以助药力；此外，像儿童或重病体弱者，服药量应减少一些，身强者服药量则多些。儿童1岁以内只用成人药量的1/5，1～3岁要用成人药量的1/4，4～7岁可用成人药量的1/3，8～10岁则用成人药量的1/2，10岁以上即可按成人药量了。
4正确的服药次数
通常来说，中药汤剂可一天两次分早晚服用，清热解毒药则可每日服3～4次。
用药期间监测药物不良反应
安眠类药物对大脑中枢神经系统有抑制作用。服用小剂量可镇静，中等剂量可催眠，大剂量可抗惊厥。如超过常用量的5～6倍即可中毒。因此，在用药过程中一定要注意不良反应，从而及时采取措施，避免引起更大的危害，
临床上，根据安眠类药物中毒患者的症状，一般将其分为以下三个等级：
1轻度中毒
轻度安眠类药物中毒主要表现为嗜睡，并出现定向力和判断力障碍、步履不稳、言语不清、眼球震颤。体温、脉搏、呼吸、血压均正常，存在各种反射。
2中度中毒
中度安眠类药物中毒患者主要表现为浅昏迷，用强刺激可唤醒，不能正常应答，很快又再次进入昏迷。血压仍正常，呼吸浅而慢，腱反射消失，角膜反射、咽反射存在。
3重度中毒
重度安眠类药物中毒主要表现为深昏迷，早期四肢肌张力增强，腱反射亢进，病理反射呈阳性。后期全身肌肉迟缓，各种反射消失。瞳孔对光反应存在，瞳孔时而扩大，时而缩小。呼吸浅而慢，不规则或呈潮式呼吸。血压下降，脉搏细速。
辅助治疗失眠的中药及汤剂
中医的治疗原则是根据“证”来决定的，所谓的“证”涵括了病变的原因、性质、部位以及邪正关系等。针对失眠来说，通常有清热泻火、清热化痰、滋阴降火、宁心安神、活血化瘀等中医治则，虽然原则不尽相同，但只要应用得当，治疗效果都不错。
中药涉及的内容多、范畴广，这里没法做到全面深入的探讨，但可以将一些单方罗列出来，如灵芝片、天麻丸、葛根素、莒蒲、杜仲、远志、酸枣仁、柏子仁、莲子芯、牛黄、朱砂、琥珀等都有安神宁心的功效，如果搭配合理，无疑可以有效治疗失眠。
除此之外，用于治疗失眠的复方制剂、中成药就更多了，如安神补心液、八珍益母膏、天王补心丹、柏子养心丸、人参归脾丸、神经衰弱丸、安神补脑丸等都有一定的疗效。选用中成药来治疗失眠，不但不良反应少，而且疗效显著。下面介绍一下常见的4种：
1天王补心丹
适用于明显的阴虚血少失眠患者，表现为健忘、口干、手脚心发热、舌红少苔、舌尖生疮、五心烦热、头晕耳鸣、心悸失眠。
2柏子养心丸
适用于体虚明显，且有气虚表现的失眠健忘患者。
3安神补心丸（胶囊）
适用于心血不足、虚火内扰所致的多梦易醒或入睡困难失眠患者。
4朱砂安神丸
适用于心胸烦热、面赤口渴、坐立不安、心神不宁、夜不成眠的失眠患者。
最后，列出几例治疗失眠的中医汤剂，汤剂是药材加水煎煮一定时间后，去渣取汁制成的液体剂型，主要供内服之用。
5补心汤
取人参、茯神、当归、紫苏、紫石英、去心远志、茯苓、炙甘草各60克，去心麦门冬100克，赤小豆80克，大枣30枚，全部切碎后水煎。分4次饮服，日3夜1，可补心气，用于治疗惊悸汗出、心气不足、心中烦闷短气失眠症状。
6镇心汤
取首乌藤、藕、石决明各30克，生牡蛎、地骨皮各12克，生龙骨、磁朱丸、川牛膝、黛蛤粉、知母各9克，代赭石、旋覆花、莲子心、胆南星各45克，郁李仁、琥珀各6克，菖蒲3克。用水煎服，每日1剂。具有镇肝安神、交通心肾的功效，用于烦躁、胸闷、脉弦滑而数、惊悸不宁、夜不能寐。
7安眠汤
取首乌藤60克，茯神45克，藕30克，鲜石斛15克，生龙牡、鸡内金、石决明、旋覆花各12克，磁石、知母、黄柏、六曲、胆草、代赭石、焦栀子、柏子仁、厚朴花各9克，朱莲心6克，荷叶1个。具有镇心养神、滋降心火的功效，用于脑力迟钝、脉象弦大、彻夜失眠。
8甘麦大枣汤
取淮小麦30克、甘草9克、大枣10枚，用水煎，每日一剂，分两次饮服，可养心安神，用于脏燥、时悲欲哭、精神恍惚、烦躁不安失眠患者。
9一夜熟睡汤
取女贞子、合欢皮、旱莲草、桑葚子、酸枣仁、夜交藤、柏子仁、茯神各10克，一起放入砂罐，以冷水浸泡20分钟之后加武火煮沸。然后文火熬煮15分钟，趁沸出汤。每天1剂，每剂药连煎两遍，饮汤，连续饮服3～5天，可补肾安神，用于神经衰弱导致的失眠情况。
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