心脾两虚型
心脾两虚型失眠的怀孕女性主要表现为多梦惊悸、神疲食少，治疗时以养心安神、补益心脾为原则。炒白术、党参、茯苓、炙黄芪、酸枣仁、生地、当归、山药、木香、砂仁、远志、制首乌等药物能够起到调节睡眠作用。
痰热内扰型
痰热内扰型失眠主要以口苦呕恶、烦躁易怒、舌红苔黄腻为主要表现，治疗时要以和中安神、清化痰热为原则。陈皮、姜半夏、生龙骨、生牡蛎、茯苓、竹茹、黄芩、苏梗、枇杷叶、酸枣仁、枳壳、焦山栀等中草药相配合可以起到改善作用。同时，孕期女性还要注意保持饮食的清淡、忌辛辣。
哺乳期女性失眠
哺乳期是指产妇用自己的乳汁喂养婴儿的时期，也就是说从哺乳开始到哺乳停止的这段时间，一般长约10个月至1年左右。
女性的体质陷入阴常不足，称为“伤阴”。伤阴会导致哺乳期女性机体免疫功能的下降，促使更年期提前到来，由此伴随出现失眠健忘、疲乏困倦、力不从心等。乳汁乃血液所化生，是女性之阴血。古语“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”所指的是：处在哺乳期的女性，由于不断损耗乳汁，机体进入血分相对不足的状态，如此一来，就加重了伤阴的程度。此外，紧张的生活节奏和繁重的工作压力，以及周围环境的影响等都会成为“伤阴”的因素。
为了防治哺乳期失眠，女性应当在哺乳期重视养阴，而且要格外关注产后的保健。首先，女性在刚刚完成分娩后，其脾胃功能大多尚未恢复，乳腺即开始分泌乳汁，此时的乳腺管还不够畅通，不宜大量食用油腻的催乳(通乳)食品。在日常烹调中，以偏淡为宜，尽量少用煎炸方法，多进食易于消化的带汤的流质炖食物，遵循“产前宜清，产后宜温”的养生传统，避免进食寒凉食物和影响乳汁分泌的啤酒、麦芽、麦乳精等。
假如哺乳期女性乳汁不足，可以尝试一下采用一些食疗方法来帮助通乳（催乳），例如熘炒黄花猪腰（用料：猪腰、干黄花菜）；母鸡炖山药（用料：活母鸡、山药、黄芪、党参、红枣）；丝瓜鲫鱼汤（用料：活鲫鱼，丝瓜或换成豆芽、通草）；芪肝汤（用料：猪肝、黄芪）；花生炖猪爪（用料：花生、猪爪）；清炖乌骨鸡（用料：枸杞子、活乌鸡）等。此外，新鲜的虾爬子具有较强的通乳作用，并且富含钙和磷，对婴儿、孕妇都有补益功效，对婴儿的发育和肤质也有好处。但前提是对虾爬子不会有过敏反应，而且不能吃得过量。
老年人失眠
老年人属于社会的弱势群体，由于身体功能渐渐老化，很多人会出现失眠的现象。老年人失眠，主要的表现是：睡眠不安定、入睡时间延长、易醒、觉醒次数增加，从而使睡眠呈现阶段化，深睡时间明显减少。
引起老年人失眠的原因，概括起来主要有以下几种：
1生理性因素
随着年龄的增长，人体的神经细胞会相应减少，而睡眠则是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就会造成老年人睡眠障碍的出现，而失眠便是其中最常见的症状。
2心理因素
各种不同的心理因素，均会引起老年人的思考、怀念、不安、烦恼、忧伤、焦虑、痛苦等，而致使老年人产生失眠，其主要特征为：入睡困难，总是摆脱不掉大脑里想的事情，以至于上床许久，辗转反侧就是睡不着。或者刚刚睡着，又被周围的响声惊醒，醒后再难以入睡。
3疾病因素
（1）脑部器质性疾病
因为年龄的增长，老年人脑动脉硬化的程度也随之逐渐加重，或者伴有高血压、痴呆、脑梗死、脑出血、震颤麻痹等疾病；这些疾病的出现，都将导致脑部血流量的减少，引起脑代谢失调，继而产生失眠症状。
（2）全身性疾病
进入老年，全身性疾病发生率增高。多数老年人患有心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性颈椎病、脊椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。先前的睡眠会受到这些疾病本身或伴有症的影响，进一步加重了老年人的失眠。
(3)精神疾病
有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、心慌、大便不通畅等症状，其主要表现为早醒及深睡眠减少。
4环境因素
这也是引起老年人入睡困难及睡眠不安的原因。例如，屋居临街、邻居吵闹喧哗，周围环境变得嘈杂等，亦可使老年人难于入睡。环境杂乱不宁，还容易将睡眠偏浅的老年人吵醒而不能再度入睡。
5药物因素
睡前服用了会促使神经兴奋的药物，如治疗喘息的氨茶碱、麻黄素，治疗结核病的异烟肼等，一旦产生兴奋便难以入睡。另外，苯妥英钠、左旋多巴等都可引起老年人失眠，左旋多巴还可导致噩梦，扰乱睡眠。而夜间服用利尿剂则会增加夜尿次数，造成再度入睡极其困难。
6白天睡眠过多
老年人一般瞌睡多，在环境安静，无所事事的情况下，白天小睡容易增多，也是影响夜间老年人睡眠的原因之一。
7夜尿增多
夜尿次数增多可谓是老年人的普遍现象，除了利尿剂会增加夜尿次数以外，老年人逼尿肌功能的紊乱以及前列腺肥大，使得膀胱内残余尿多，也会导致夜尿次数增多，从而扰乱睡眠。
预防与治疗老年人失眠应当以调养为主，药物为辅。
老年人不要紧张，其次就是要查明原因，需要清楚知道自己的失眠是情绪性的还是习惯性的。尽量避免使用安眠药，即使要借助安眠药，也只能临时性地服用，不能每天、长期大量地服用。否则，如果一旦停药，就会引发所谓的“反跳性失眠”的出现，可能造成比原来的失眠更严重的后果。
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