国术:超凡崛起小说简介
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国术:超凡崛起章节预读
“拳经有云:欲求技击妙用,须以站桩换劲为根始,所谓使其弱者转为强,拙者化为灵也…”
“今天先练第一个动作无极桩。”
“无极桩也称自然桩,练此桩时身体处于高度放松的状态……”
两脚平行分开,与肩同宽……
这动作杨毅之前就见云苓站过,后面他自己也练习过好几次,随即立马摆开架子。
不稍片刻,啪的一声。
嘶~
杨毅顿时吸了口凉气,只见卢老头手上不知道什么拿着一根乌木条似的戒尺,刚才直接拍在他的小腿上。
被拍到的地方好像被什么尖锐的角撞击到一般,小腿后面的肱三头肌立马提了起来,这感觉就好似小腿抽筋似的,但又没有抽筋的那种剧烈疼痛。
“好,现在试着将脚指头扣住。”
杨毅闻言尝试控制脚指头扒住鞋底,并不是每个脚指头都能听他的指挥,不过好在经过他的调整都扒住了。
但这时候由于他注意力都在脚上,动作也开始变形了。
卢老头又直接拿着戒尺戳在他的后背,嘶~又是一个激灵,腰立马就直了起来。
“脚指头不要松!”
这时卢老头的声音在耳边传来,杨毅立马又将注意放在脚指头上。
就在他转移注意力时,腰又不自觉地下来时,后腰又传来一阵剧烈的酸痛,让他立马又直了起来。
嘶~
杨毅疼得直接涨红了脸,但他都硬撑着没有喊出来,不停地急促呼吸。
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