米优吧小优变成吸血鬼(变成吸血鬼是什么体验下载)

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变成吸血鬼是什么体验

米优吧小优变成吸血鬼(变成吸血鬼是什么体验下载)

作者:神行汉堡

都市生活 已完结 254 万字

最新章节:新书《我的秘书是狐妖》已发布

最后更新:2021-07-05 16:39:54

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第十一章安排

相比起之前各种徒手力量训练,晚上的这两样训练,其实也并不轻松。

不过向坤的体能和精力依然有着强大的恢复能力,觉得疲累的时候只要停下来休息个两分钟就可以了。

但当太阳升起后,他可以明显感觉到,这种恢复的能力,在快速的下降,疲累以后,至少要等个七、八分钟才能恢复。

而且他很确定,这并不是精神和身体上疲劳的积累,而是和天亮有着直接的关系。

向坤打开文档,记下了一句话:

体内能量的转化,可能和夜晚的某些因素有关,可能是温度,可能是月光,可能是潮汐力,可能是压强的变化等等。

之后,向坤每天的记录文档,增加了各个时段的温度,以及每天日出的时间。

九点多,向坤出门,前往健身房。

工作日的上班时间,又是上午,健身房自然没有什么人,连教练都还没上班。

向坤一个人开始进行训练,通常来说,一般健身增肌、练力量,基本都是一天练一到两个大肌群,比如今天练胸肌和三头肌、明天练背部和肩膀、后天练臀腿和二头、小臂之类,四到五天练一个循环,因为每天的体力有限,而且肌肉进行超量恢复也需要时间。

但向坤不一样,他的恢复力远超常人,哪怕白天不如晚上,也依然能让他在高负荷大重量的训练后,通过短暂休息就恢复状态,继续训练。

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